Logga träning barn app
Gratis skrivkurs för tangentbord online. Lär dig skriva med tio fingrar med TypingClub.
Styrkelabbets träningsprogram för barn och unga
Programmet är helt kostnadsfritt och innehåller över lektioner, spel och filmer. Styrkelabbets app StrengthLog är både en träningsdagbok och en källa till träningsprogram och smarta verktyg! Du kan logga din styrketräning, se statistik över din utveckling och välja att följa ett eller flera av våra populära träningsprogram. Genom att skriva ned din träning kan du titta tillbaka för att se vad som fungerade bra eller vad du behöver överträffa för att fortsätta göra framsteg.
Appen är helt gratis i sitt grundutförande. För dig som vill ha extra allt när det kommer till statistik, funktioner och träningsprogram, går det även att prenumerera på premiumversionen köps inne i appen. Ingen app passar alla, men om du någonsin plockar upp en skivstång eller hantel, tror vi att Styrkelabbets träningsapp passar dig. Bra kan alltid bli bättre, och med premium i appen kommer du snabbt märka att du har bättre kontroll över dina framsteg än någonsin:.
I appen finns möjligheten att prenumerera på Styrkelabbet Premium i form av automatiskt förnybara prenumerationer. Din prenumeration debiteras ditt iTunes- eller Google Play-konto vid bekräftelse av köp och förnyas automatiskt 24 timmar innan prenumerationstidens slut om prenumerationen ej är avbruten minst 24 timmar innan nuvarande periods slut. Vi som har utvecklat appen älskar styrketräning och vet att det blir roligare när den utövas på ett effektivt sätt.
Därför är vårt mål med appen att hjälpa dig göra din träning enklare och effektivare så att du kan nå dina träningsmål. Om du har några önskemål, frågor eller förbättringsförslag, är du varmt välkommen att mejla app styrkelabbet. På den här sidan har vi samlat allt du behöver veta om hur vi behandlar din data, appens villkor och hur du gör för att avsluta din prenumeration i iOS eller Android.
När vi inte hittade en träningsapp som fyllde våra behov — allt var antingen för krångligt, för nedskalat eller helt och hållet riktat mot nybörjare — tröttnade vi och bestämde oss för att ta saken i egna händer. Appen är under konstant utveckling och förbättring! Sedan den lanserades har vi tagit emot över hundra tusen mejl från användare, med önskemål och förbättringsförslag.
Tack vare att vi tar betalt för premiumdelarna i appen, har vi råd att fortsätta utveckla den i ett högt tempo. Det du saknar i dag, kan mycket väl finnas där i morgon. Och vi fokuserar på att göra hela appen bättre, inte bara premiumdelarna. Eftersom vårt mål är att skapa världens bästa träningsapp på både gratis- och premiumsidan. Det här ingår i gratisversionen Ingen app passar alla, men om du någonsin plockar upp en skivstång eller hantel, tror vi att Styrkelabbets träningsapp passar dig.
Och du kommer väldigt, väldigt långt med gratisversionen: Logga obegränsat antal pass. Lägg till egna övningar eller välj bland våra förinställda. Grundläggande statistik om din träning för både enskilda pass och hela träningsperioder antal pass och träningsvolym. Håll koll på din setvila med den inbyggda timern. Håll koll på dina personliga rekord i alla lyft du tränar, från maxlyft till reps-PB:s!
Även årsbästa är en mycket uppskattad funktion.
Bästa träningsappar (2024): Styrkelabbet, Strava och fler
Ladda upp videoklipp på dina lyft direkt i träningsloggen, dessa sparas sedan i ett särskilt videobibliotek i appen, Spara tid genom att skapa mallar, träna pass i din träningslogg igen eller importera set och reps från gamla pass direkt till ett aktivt pass. Bygg egna program! Välj mellan ljust och mörkt läge. Vårt mål är att släppa i snitt ett premiumprogram per månad. Alla premiumprogram vi släpper numera, är exklusiva för appen.
Eftersom statistik bara är användbar när du faktiskt tar del av den, har vi även byggt in statistiken där du behöver den som mest: när du loggar din träning. Tryck på ett set för att snabbt se ditt beräknade 1RM, ditt reps-PB på vikten, hur många reps du snittar på vikten och vilken procent av ditt 1RM vikten är. Samma funktion finns även på övningsnamnet, för att visa PB, medelvikten du brukar träna på och hur många reps du gör i snitt.
Som premiumanvändare kan du även aktivera funktionen att logga träning med Rate of Perceived Exertion eller Reps in Reserve, för att få en ännu tydligare bild av hur ansträngande seten var. Nya premiumfunktioner lanseras löpande! Vi erbjuder tre olika prenumerationer: 1 månad för kr — perfekt för dig som vill utvärdera premium i en månad. Observera att du betalar hela beloppet för vald prenumeration direkt även vid förnyelse.
Villkor, integritetspolicy och dataskydd På den här sidan har vi samlat allt du behöver veta om hur vi behandlar din data, appens villkor och hur du gör för att avsluta din prenumeration i iOS eller Android. Laddar in kommentarer …. E-post Obligatorisk Namn Obligatorisk Webbplats.