Hur gör jag för att se yngre ut
Ingen vill se ut som en gammal kutryggig gumma om det går att undvika - och det gör det. Ett enkelt knep för att se och uppfattas som yngre är att gå med raska steg, sträcka på sig och le! Dålig hållning kan till exempel bero på ensidigt jobb eller att du inte sitter ergonomiskt när du arbetar. Behåll din ungdomliga utstrålning längre med våra 15 tips som hjälper dig att se yngre ut. Lär dig hur du ser ung ut i ansiktet och omvårdar huden med NIVEA, genom allt från livsstilsförändringar till optimal hudvårdsrutin.
Den naturliga åldringsprocessen är vacker på så sätt att berättelsen om ditt liv förevigas i din hud som skrattlinjer och rynkor orsakade av leende. Det finns absolut ingen skam i att vilja bibehålla din ungdomliga utstrålning så länge som möjligt, genom att hålla din hur återfuktad. Med utgångspunkt i detta har vi sammanställt en lista med 15 tips som hjälper dig att bibehålla hudens utstrålning och energi.
För att få en ungdomligt strålande hud finns det ingen bättre utgångspunkt än att börja med att se till att huden är noga skyddad mot solen. UV-strålarna är den största orsaken till tidigt åldrande. Att bära polariserade solglasögon gör att skyddar dina ögon från solen och förhindra solens UV-strålar från att skada den tunna huden runt ögonen. Ju större linser, desto större skydd och mindre direkt solexponering. Den gör också så att din hud ser naturligt solkysst ut.
Formeln är berikad med Coenzyme Q10 som är en beprövad ingrediens för anti-aging samt antioxidanter som bidrar med att bekämpa skador som orsakats av fria radikaler. Ingrediensen ger också huden viktig energi för att kunna producera kollagen och elastin för att i sin tur kunna bibehålla sin ungdomliga elasticitet. För att behålla hudens ungdomlighet även på händerna är det viktigt att återfunkta och tillföra näring.
UV-filter i handkrämen bidrar dessutom till att förhindra åldersfläckar orsakade av UV-strålning för att bibehålla en mer ungdomlig hud. Det är också viktigt att behandla dina fötter och hålla dem är återfuktade. Att ge dig själv pedikyr då och då är ett jättebra sätt att få till egentid och samtidigt mjuka upp och tillföra näring till huden. Lär dig mer om hur man behandlar fötter här. Mörka Fläckar och Hyperpigmentering.
10 VETENSKAPLIGA SÄTT ATT SE YNGRE UT
Ett vanligt förekommande och svårlöst tecken på åldrande hud är uppkomsten av mörka fläckar och hyperpigmentering. NIVEA Luminous Anti Dark-Spot Serum innehåller mycket effektfulla ingredienser och anti-pigmenteringsteknologi, som hämmar produktionen av melanin för att minska uppkomsten av mörka fläckar. Genom att tvätta ansiktet på morgonen bidrar man till att avlägsna eventuella ansamlingar av döda hudceller som uppkommit under natten samt förbereda ditt ansikte för att absorbera de närande ingredienserna i serumet och fuktkrämen som du använder.
Ordentlig rengöring av ansiktet på kvällen är lika viktigt för att avslägsna den smuts som uppkommit under dagen, smink och andra orenheter som absorberats på huden. Att inte rengöra ansiktet ordentligt kan leda till att huden blir matt och trött, vilket gör att den inte bibehåller sin ungdomlighet. Kollagen är viktigt för att bibehålla hudens struktur, styrka och elasticitet. Tyvärr börjar våra naturliga nivåer minska när vi blir äldre vilket leder till en försvagad hud.
Ett av de bästa sätten att öka nivåerna av kollagen är att använda en kräm som gynnar kollagenproduktion.
10 saker som gör att du ser yngre ut – enligt experterna
Missa inte en bra nattkräm - NIVEA Hyaluron Cellular Filler Elasticity Night Cream ger huden näring på djupet när du sover samtidigt som cellerna stimuleras till att producera hyaluron, kollagen och elastin för att stärka hudens styrka. Resultatet är utvilad och återfuktad hud varje morgon och en märkbar minskning av rynkor och fina linjer efter en tid. Läs mer om hur du återställer kollagen. Ansiktsmasker ger djupgående behandling.
Ansiktsmasker är ett fantastiskt sätt att ge huden lite extra omsorg och berika den med näring och fukt. Vi har ett antal strålande ansiktsmasker som är anpassade efter dina personliga behov och bidrar till att föryngra huden. För äldre hud som visar synliga ålderstecken ger vår NIVEA Q10 Power Sleeping Mask näring till huden under natten, där mörka ringar under ögonen och rynkor reduceras med synliga resultat.
För yngre hud passar vår NIVEA Q10 Energy Sheet Mask - den ger huden ett tillskott av antioxidanter vilket bidrar till ett härligt utstrålande pigment och reducerar tecken på trötthet och tidigt åldrande. Vår hud är en uttryck får hela kroppens mående; så det vi stoppar i oss kommer att avspeglas på huden. Det är knappast förvånande att ohälsosam mat leder till ohälsosam hud och vice versa. Bladgrönsaker, färsk frukt och fet fisk som lax och makrill innehåller näringsämnen och rekommenderas specifik när målet är att bibehålla en hälsosam hud.
Att äta bra är särskilt viktigt för ett yngre utseende samt tillgången till viktiga vitaminer och mineraler. Försäkra dig om att sminket du har på dig framhäver dina bästa sidor. Att se över vilket sorts smink du använder kan hjälpa dig se yngre ut, t. Upptäck vad som passar dig bäst och vad som får dig att känna dig mest självsäker! Antioxidanter bidrar till hudens utstrålning och till ett ungdomligt lyster genom att bekämpa skador orsakade av fria radikaler.
Oxidativ stress gör att kollagen bryts ner vilket leder till att huden åldras - antioxidanter hjälper till att förhindra det. Många av våra hudvårdsprodukter innehåller antioxidanter som vitamin A, C och E samt Q Förutom hudvårdsprodukter kan du också få i dig antioxidanter på naturlig väg genom att se till att du äter en hälsosam och varierad kost.