Feber kall om fötterna
En inaktiv livsstil med mycket stillasittande kan göra fötterna kalla.
Promenader och annan vardagsmotion kan få igång blodcirkulationen och få tillbaka värmen i fötterna, men se till att välja varma strumpor och skor om du ska ut och gå i kylan!. Luftrörskatarr ger hosta som känns långt ned i luftrören. Ibland kan det göra ont i bröstet när man hostar.
Därför fryser du om fötterna – och så blir de varma igen
Det kan vara en torr rethosta men ofta är hostan slemmig. Slemmet kan göra så att det piper och känns tungt att andas. Man kan också få ont i halsen, ont i musklerna, feber och snuva. Alla kan få luftrörskatarr men barn är mer känsliga. Det beror på att barns luftrör är smalare och mjukare än vuxnas. Luftrörskatarr heter också bronkit. Luftrörskatarr beror på att luftrören som går ned till lungorna har blivit inflammerade av ett virus eller en bakterie.
Då blir slemhinnorna inuti luftrören svullna och slemmiga. Det blir trångt. Luften får svårare att komma fram och det känns tungt att andas. Speciellt svårt blir det att andas ut. Luftrörskatarr brukar gå över av sig själv på två eller tre veckor. Men om du har svårt att andas ska du kontakta sjukvården. Då kan du få andas medicin som gör att luftrören mår bättre. Du kan också få lämna blodprov för att se om luftrörskatarren beror på en bakterie.
I så fall kan du få en medicin som tar död på bakterier. Sådan medicin heter antibiotika. När kroppen attackeras av främmande baciller måste den försvara sig. Människan har jättemånga små försvarssoldater i blodet, de vita blodkropparna, som försvarar kroppen mot infektioner och sjukdomar. Tillsammans bildar de immunförsvaret. När baciller kommer in i kroppen attackerar kroppens soldater bacillerna och de utkämpar en strid.
Det är den här kampen som gör att vi känner oss sjuka och får feber och utslag. Vinner bacillerna så dör vi, men det händer nästan aldrig för vi har ett så bra försvar. Ja, det kan man. Förkylningsbaciller, eller virus som de också kallas, smittar väldigt lätt genom pussar. Om man är förkyld finns miljoner små förkylningsvirus i spottet. Även i utandningsluften finns små vattendroppar som det kan finnas förkylningsvirus i.
Ibland räcker det med att man står nära en person som är förkyld för att man ska bli smittad. Förkylningsviruset kan överleva en liten stund utanför kroppen. Det gör att man kan bli smittad bara genom något som det har kommit virus på. Så låt gärna bli att pussas när du är förkyld! Snor innehåller massor av olika saker: slem, vatten, baciller, smuts och försvarsceller från kroppen. Olika mycket av de här sakerna finns i snoret och därför kan snoret ha olika färg.
Luftrörskatarr
Näsan har vi för att lukta med, men den fungerar också som ett skydd som rensar luften från smuts innan luften kommer ner i lungorna. Snoret i näsan fångar upp smutsen. Om man varit ute och lekt och kanske spelat fotboll på en dammig grusplan, är snoret nästan svart av smuts på kvällen. Alla baciller är inte farliga. En del baciller är till och med nyttiga för kroppen, vissa bakterier i magen till exempel.
Vi lever tillsammans med miljoner baciller utan att de skadar oss. Farliga baciller vill kroppen däremot inte veta av. Om det kommer in farliga baciller i kroppen skickar den ut sina försvarssoldater — de vita blodkropparna — för att kämpa mot bacillerna.